İNSANLARA LİDERLİK ETMENİN SEKİZ İLKESİ

DERSLERDE NOT TUTMAK

1.    Derslerde iyi not tutma bir beceri işidir Önce not tutmanın ne anlama geldiğini iyice anlamalısınız Bu da pratikle..pratik ise çabayla gelir 2.    Derslerde iyi not tutmak zordur çünkü: Konuşma dili daha belirsiz ve karışık olabilir Konuşmacının organizasyonu her zaman kolay anlaşılmayabilir Anında geribildirim sağlamak güçtür Söylenen söz hemen uçar..gider.. (Bu da analizi olanaksız kılar) 3.    Not tutmanın 4 hedefi: Tekrar için yazılı kayıt sağlar Dinleyeni dikkat etmeye zorlar Dinleyenin duyduklarını organize ederek yani düzenleyerek yazmasını ve aktif kalmasını sağlar Dinleyenin not tutarken özü çıkarmasını kısaltmasını ve kendi dilinde ifade etmesini sağlar ki bu da anlamaya yardım eder

Konsantrasyonu Güçlendirmenin 15 Yolu

1. Yana yatık “8” işareti yapın

Bu, bir şeye odaklanmak istediğiniz her an kullanabileceğiniz basit bir egzersiz. Bir tahtaya ya da bir duvara astığnız büyük bir kağıda yatık 8 rakamı (sonsuz işareti) çizin. Önce sağ elinizle, sonra sol elinizle aynı anda.

Kağıdınız yoksa, bu işlemi havada parmaklarınızla da yapabilirsiniz. Önce büyük sonsuz işaretleri yapın, sonra bu işaretleri giderek küçültün. Şimdi konsantre olmanız gereken işe başlamaya hazırsınız.

Herhangi bir şey yaparken konsantrasyonunuzu kaybettiğinizi düşünürseniz hemen bu egzersizi uygulayın.
Gözleriniz kapalı olarak da yapabilirsiniz. Bu egzersiz, hem sağ hem sol görsel alanları çalıştırarak beynin konsantrasyon gücünü artırır.